Toksik şahısların olumsuz hisleri karşı tarafa aktardığını söz eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais,  bu bireylerin bağlantılarında daha fazla sorun yaşadıklarına dikkat çekiyor. Toksik şahısların, alakalarda ziyan görebileceğini, yalnız olduğunu ve kimseye güvenmemesi gerektiğini düşünebileceğini söz eden Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu bireyler yaşadıklarının sonrasında özür dilememek ve karşı tarafa birtakım hisler hissettirmek üzere bir yol geliştiriyor. Ben buna olumsuz his aynası diyorum. Kişi, hissettiği hisleri aslında karşı tarafa aktarıyor.” dedi. 

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, toksik bağların psikoloji ve bireyler üzerindeki tesirlerine ait değerlendirmede bulundu.

Toksik şahıslar herkesin hayatında olabilir

Toksik şahısların herkesin hayatında vakit zaman olabileceğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu kişi akrabalarımızdan biri olabilir, aileden biri olabilir, arkadaş olabilir, sevgili ve eş olabilir. Kısa müddetli hayatımıza girebilir yani bir iş arkadaşı olabilir ya da uzun periyodik olabilir. Biz bu şahısları aslında süreç içinde tanıyoruz. Bir mühlet sonra bize hissettirdikleri ya da bu alakanın formuyla tanıyoruz.” dedi. Toksik münasebetlerin şahısların psikolojisini olumsuz etkilediğini kaydeden Dr. Aslı Başabak Bhais, “Toksik biliyorsunuz ki zehirli demek. Aslında bizi zehirleyen, bizi aşağı çeken… Biz toplumsal ilgilerimizi neden kurarız? Daha yeterli hissetmek, daha keyifli olabilmek, daha başarılı olabilmek, bize yürek vermesi ve takviye olması için toplumsal bağlantılar kurarız lakin bu bireyler bunun tam zıddını yapar.” diye konuştu.

Toksik ilgi nasıl anlaşılır?

Kişilerin ve bağların toksik olup olmadığını yaşadığımız münasebette hissettiğimiz hislerden anlayabileceğimizi tabir eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Biz bu şahısları nasıl tanıyoruz? Öncelikle münasebetlerimizde hissettiğimiz hislerden bunu çıkartıyoruz. Şayet kimi beşerlerle bağlantınızda kimi olumsuz hisleri sık yaşadığınızı düşünüyorsanız yani çaresizlik, öfke ya da suçluluk üzere, daima açıklama yapma gereği hissediyorsanız bu bağın aslında toksik bir münasebet olduğunu söyleyebiliriz. Karşı tarafın bizi bir biçimde manipüle ettiğini, değiştirmeye, denetim etmeye, makul taraflara çekmeye çalıştığını düşünebiliriz. Yaşadığımız bu hislerden anlayabiliriz.” dedi.

Toksik şahıslar geri adım atmaz

Sağlıklı münasebetlerde tarafların birbirlerinden özür dilediğini toksik bağlarda ise bu türlü bir durumun olmadığını söz eden Dr. Aslı Başabak Bhais, “Sağlıklı bağlantılarda de şahıslar vakit zaman birbirlerine yanlış davranışlarda bulunabilir, yanılgı yapabilir, kırıcı olabilir. Fakat sonrasında ne bekleriz, o kişinin özür dilemesini bekleriz. Fakat toksik bireylerde geri vites yoktur yani geri adım atma durumu yoktur. Bu şahıslar yanlış bir şey yaptıklarını düşündüklerinde ya da siz bunu düşünüyor olsanız bile asla özür dilemezler.” diye konuştu.

Saygınlıklarını yitirecekleri fikriyle özür dilemezler

Bu bireylerin özür dilememesinin birçok sebebi olabileceğini söz Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu durum, bu bireylerde daha çok özgüvenle alakalı bir problemdir. Kendisine bir yıkım üzere gelebilir. Özür dilemek demek, ‘Ben yanlışım, ben kusurluyum, bana olan hürmet kaybolacak, bu yüzden asla geri adım atmamalıyım, sonuna kadar gitmeliyim’ formunda kanıya sahiptirler. Alışılmış bu tıp davranışların, öğrenmelerden yani çocukluk öğrenmeleri ve aile yaşantılarından geldiğini biliyoruz. Bu bireyler sebepsiz formda bu türlü olmuyorlar.” dedi.

Olumsuz his aynası olurlar

Toksik şahısların olumsuz hisleri karşı tarafa aktardığını tabir eden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu şahıslar, alakalarda daha fazla sorun yaşarlar. Bu şahıslar, alakalarda daha fazla ziyan görebileceğini, yalnız olduğunu düşünebilir, kimseye güvenmemesi gerektiğini düşünebilir. Bu bireylerin bağlantı şekli aslında hayata bakışı, baş etme usulleri aslında. Bu bireyler yaşadıklarının sonrasında bu türlü bir sistem geliştiriyor. Özür dilememek ve karşı tarafa kimi hisler hissettirmek gibi… Zira vaktinde kendisi de bunu hissetmiş. Ben buna olumsuz his aynası diyorum. Kişi hissettiği hisleri aslında karşı tarafa aktarıyor.” dedi.

Sürekli şad olmama durumundadırlar

Bu bireylerden çok önemli bir memnuniyetsizlik beklendiğini kaydeden Dr. Aslı Başabak Bhais, “Bu bireylerde daima şad olmama durumu vardır. Tenkit vardır, daima bir şeylere sinirlenirler, bir şeylere kızarlar, rahatsız olurlar, alınganlık gösterirler. Bir kafeye gidersiniz garsonla tartışırlar, bir sinemaya gideceksinizdir sinemanın yeri ile ilgili şikayet ederler. Daima bir memnuniyetsizlik durumu vardır. Aslında baktığımızda siz de bir mühlet sonra o hisleri satın alırsınız, bir mühlet sonra siz de onun yanındayken bu hisleri sık hissettiğinizi daha eleştirel daha alıngan olduğunuzu fark edersiniz.” diye konuştu. 

Memnuniyetsizliğinin kaynağını kendisi de bilemez

Toksik şahısların yanındaki kişiyi de his olarak daima aşağı çekmeye çalıştığını kaydeden Uzman Klinik Psikolog Dr. Aslı Başabak Bhais, “Aslında sizi de o hislere çekerek sizi de aşağıya çekmeye çalışırlar. Bu bireylere ‘Neden berbat davranıyorsun, neden bana bu türlü bir şey söyledin, bir şeye mi kızdın ya da bana kızdığın bir şey mi var, alındığın bir şey mi var, sana yanlış bir şey mi yaptım?’ diye sorsanız neden makus davrandığına dair bir açıklama yapamaz. Zira kişi de bilmez bunu. Bireyde bir memnuniyetsizlik var fakat bu durum neden kaynaklanıyor onu da bilmez. ‘Öyle olmam gerekiyor’ der. Bu şahıslara berbat beşerler diyemeyiz. Bu kişi makus kalpli ve bana bunu yapmaya çalışıyor diyemeyiz. Yalnızca hayatta öğrendikleriyle aldıkları topladıkları bilgilerle bu türlü baş edebildikleri için kişi bunu yansıtıyor.” diye konuştu.

Altta yatan neden kişilik bozukluğu olabilir

Toksik kişiliğin altında yatan nedenin aslında bir hastalık olduğunu tabir eden Dr. Aslı Başabak Bhais, “Altta yatan neden, dert, depresif bir durum olabilir, kişilik bozuklukları olabilir. Çoklukla kişilik bozuklukları daha sık gördüğümüz bir durum oluyor. Bu nedenle düzgün insan yahut makus insan olarak değil, bunun bir hastalık olduğunu düşünmek gerekiyor.” dedi.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı